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Merkblatt äußerer Anschlag beim Pistolenschießen

Aus Shooting.Wiki DE

Pistole 3 ansichten vertikal.jpg

Kopfhaltung

  • unbedingt gerade Kopfhaltung
    • Gleichgewicht
    • optimale Sehschärfe
    • keine Schielstellung der Augen
  • verlängerte Visierlinie verläuft über Handrücken (Mitte) und Unterarm zum Auge
  • keine extrem verspannte Hals –und Nackenmuskulatur

Arm- und Schulterhaltung

  • Schultern natürliche Spannung
  • Schultern bleiben gerade über dem Fuß - natürliche Stellung
  • Arm-und Handgelenk werden "fixiert" (Schießarm)
  • freier Arm wird fixiert (Tasche, Gürtel)

Körperhaltung

  • aufrechte Körperhaltung
  • Körpergewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilen
  • leichte Rücklage zum Gewichtsausgleich ist möglich
  • Oberkörper und Hüfte werden nicht verdreht!

Fußstellung

  • "parallele" natürliche Fußstellung
  • ca. schulterbreite Fußstellung
  • "steiler" Anschlag
  • Schulterachse ca. Schußrichtung
  • gedachte Linie: Scheibe - Vorderfuß – Ferse